Hypnotherapie in Emmen

Therapie die werkt op diepere lagen

Wat in het onbewuste ligt opgeslagen, ontwikkel je het best via therapie die direct met dat onbewuste werkt. Dat zijn Hypnotherapie en Regressietherapie. Bij JA! Therapie & Coaching in Emmen gebruiken we hypnotherapie om in contact te komen met die dieperliggende lagen. Hypnotherapie is een van de oudste vormen van psychotherapie en maakt gebruik van trance. Dat is een toestand waarin je bewustzijn versmalt met je onderbewustzijn en je toegang krijgt tot je innerlijke belevingswereld.

Wat is hypnose?

Iedereen kent, zonder het te weten, uit eigen ervaring een trance, bijvoorbeeld;

• zo opgaan in een boek of film dat je iemand niet hoort binnenkomen
• dagdromen, waardoor je zó in de innerlijke wereld bezig bent, dat de omgeving vervaagt.

Een dergelijke ervaring wordt een alledaagse of spontane trance genoemd. Hypnose is een soortgelijke trance-ervaring. Er kan in een hypnotische trance gemakkelijk contact worden gemaakt met het onderbewuste. Trance is een toestand van geconcentreerde aandacht waarbij je bewust met je eigen gedachten bezig bent.

Wat doet een hypnotherapeut?

De hypnotherapeut maakt doelgericht gebruik van deze geconcentreerde aandacht. Hypnotherapie is een verbale therapie waarbij trance gericht benut wordt voor een groot aantal verschillende doeleinden. Onder deskundige begeleiding krijg je meer inzicht in en controle over onbewuste reacties. Daardoor kunnen vermogens als het stimuleren van genezende processen in het lichaam, het goed omgaan met emoties en het gebruik van lichamelijke en geestelijke capaciteiten beter worden aangesproken.
Bij een goede motivatie en inzet worden vaak op korte termijn al positieve resultaten behaald. Het één en ander is mede afhankelijk van hoe diep de klacht is geworteld. De werkzaamheid van andere vormen van therapie kan vaak worden versterkt wanneer zij wordt gecombineerd met hypnotherapie.

Veel cliënten ervaren al na enkele sessies resultaat, afhankelijk van de aard en diepte van de klacht. Hypnotherapie kan ook andere vormen van therapie ondersteunen of versterken, zoals regressietherapie of coaching.

Waarvoor is hypnotherapie geschikt?

Hypnotherapie wordt bij veel klachten en thema’s ingezet. Bijvoorbeeld bij:

• spanning, nervositeit, angsten en fobieën
• traumaverwerking of verwerking van ingrijpende gebeurtenissen
• verslavingen of ongewenst gedrag
• slapeloosheid en nare dromen
• faalangst en examenvrees
• psychosomatische klachten zoals hyperventilatie, maag/darmklachten of migraine
• seksuele problematiek
• ondersteuning bij lichamelijke klachten of herstel
• verdiept inzicht in jezelf en je mogelijkheden

Omdat de therapie werkt via het onderbewuste, komen er vaak inzichten boven die met alleen praten moeilijker bereikbaar zijn.

Waar wordt hypnotherapie toegepast?

Hypnotherapie en hypnose wordt in de gezondheidszorg onder andere toegepast door medisch specialisten zoals Chirurgen, Anesthesisten, Radiologen, Artsen en Tandartsen. In de geestelijke gezondheidszorg maken Psychiaters en Psychologen veelvuldig gebruik van deze technieken. De hypnotherapeuten zijn gespecialiseerd in het werken met deze technieken terwijl de cliënt/patiënt in trance is. Hypnotherapeuten werken steeds meer samen met voornoemde disciplines. Hypnotherapie en Regressietherapie kunnen heel goed samengaan met vele andere vormen van therapie.

Hypnotherapeuten zijn gespecialiseerd in het veilig begeleiden van cliënten in trance. Bij JA! Therapie & Coaching in Emmen combineren we hypnotherapie vaak met andere werkzame methoden, zoals regressietherapie. We kijken per situatie wat het beste past.